ふと思い出す海外駐在記憶（No.43 ストレス発散の仕方編）

元駐妻。

駐妻が滞在国で「ストレス発散の仕方」を思い出して懐かしんでみます☺️

とにかく英語には自信のない私。。

それはネイティブにペラペラ英語を話されてしまったら、もう想像💭するしかありません😭

駐妻というと、皆さんはどんなイメージでしょうか。

色々ありますが😅

それはそうと本人達にも色々あり、、、

様々なストレス😥が溜まって

ノイローゼ気味になってしまったり、

もう、日本🇯🇵に帰国する‼️

と言って、

本当に永遠の帰国になってしまった、、

なんていうことも聞いたことがあります😅

治安や環境、天候や食べ物、

子どもの学校や、病院探し、

もちろん言葉の問題もあり、

数えたらキリがないですね😭

日本の安全面や医療、

美味しい食べ物やきめ細かいサービス

衛生面や当たり前のマナーなどなど

ほんと日本🇯🇵はなんて凄い国なんだ‼️と

海外にいると

より日本の良さを感じたものです☺️

そんな時、落ち込み気分を救ってくれたのは

Sport ❗️

運動することに集中し、

ストレスを考えないように

あえてやってみたのは

ほんと良かったです☺️

こんな私が今現在、

こんな歳で

ジャズダンス💃を習い始めたのです🤭

え⁉️

うそでしょ⁉️

何故なら

色々と理由はあるが、

日本🇯🇵にいても

ストレス発散として🤭

Tryしているのである❗️

どこにいても同じだ‼️

Light exercise improves thinking ability.  

(軽い運動は思考力を向上させる！)